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邢台市特教学校开展2019年高考心理辅导讲座
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邢台市特教学校开展2019年高考心理辅导讲座

 

一年一度面向听障学生的高考即将拉开帷幕。为了使学生能够轻松备考迎战,成就更好的自己,特教学校于3月10日开展了题为“调整心态,决胜高考”的专题心理辅导讲座。

本次讲座由学校心理教师陈江红主讲。讲座在“我说你做”的小游戏中开始,通过学生互动活跃了现场气氛,带动了学生的学习热情。在接下来的讲座中,陈老师针对学生目前出现的一些情绪问题,从考前、考中、考后心理调适三个方面深入浅出地分析了高考来临同学们的普遍心理和成因,并给出了具体实用的复习建议和缓解压力的方法。指导学生通过积极自我暗示、深呼吸、握拳慢放、手指操、心理游戏等现场训练掌握情绪调节的方法,获得心理上的放松,感受坚持奋进的力量,增强备考的信心。

本次心理辅导讲座气氛活跃和谐,传递了乐观进取的正能量,进一步帮助学生端正了对高考的认识,坚定了高考必胜的信念,为缓解学生紧张焦虑情绪,不断挑战自我、战胜自我、取得理想成绩奠定了基础。

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